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1、介绍一个润肠通便的小偏方：空腹喝醋，可以起到刺激肠胃、促进肠道蠕动的作用。

2、一汤匙陈醋中加入等量的蜂蜜，用温开水或凉开水均匀搅拌后喝下。

3、蜂蜜本身就有润肠通便的作用，和醋混在一起食用，效果更佳。

4、如果效果不明显，可以服用一款叫做香丹清的保健专品，专门调属理胃肠道健康的，快送清肠通便，保持肠道畅通。

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